Vie active et sport : comment s’entraîner au travail ?

Vie active et sport : comment s’entraîner au travail ?

Par manque de temps ou par paresse, les entraînements sportifs sont souvent négligés. Or, c’est essentiel pour garder sa forme au quotidien. Même si le travail accapare le maximum de votre temps, ce n’est pas vraiment une excuse valable pour ne pas prendre soin de votre corps en pratiquant du sport. Cloîtré dans une pièce,…

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